مجله بهداشت و سلامت

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر مجله بهداشت و سلامت...
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 2 تاريخ : سه شنبه 4 بهمن 1401 ساعت: 19:44

حرف بعدی

در ادامه این مطلب شعری زیبا با موضوع انتظار تقدیم مولایمان

امام زمان(عج)می شود

 

مجله بهداشت و سلامت...
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 10 تاريخ : شنبه 4 اسفند 1397 ساعت: 6:39

متن ادبی

مولای من... می ترسم ....... می ترسم تو نباشی و اشکهای غریبانه تو باشد که از آسمان بر صورت روزگار فرو می چکد.وقتی تو نیستی باران تمام اشک های دلتنگ را همنوا با خویش جاری میکند و بغض ها را می شکند ..... مجله بهداشت و سلامت...ادامه مطلب
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 7 تاريخ : شنبه 4 اسفند 1397 ساعت: 6:39

آلرژی و تغذیه

آلرژی دارید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید

آلرژی دارید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید

 

اگر به آلرژی مبتلا هستید در کنار روش های درمانی که توسط پزشک برای شما تجویز می شود،  این مواد غذایی را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

مجله بهداشت و سلامت...
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : آلرژی و تغذیه,آلرژی تغذیه, نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 6 تاريخ : چهارشنبه 26 آبان 1395 ساعت: 12:26

افسردگي‌ خفيف‌ (ديس‌تايمي‌) Dysthymia

شرح بیماری
افسردگي‌ خفيف‌ (ديس‌تايمي‌) عبارت‌ است‌ از افسردگي‌ مزمن‌ همراه‌ با علايمي‌ كه‌ خفيف‌تر اما درازمدت‌تر از علايم‌ دوره‌هاي‌ شديد افسردگي‌ هستند. شروع‌ افسردگي‌ خفيف‌ معمولاً بي‌ سروصدا است‌ و بسياري‌ از افراد متوجه‌ تغيير در زندگي‌ خود نمي‌شوند. علايم‌ ممكن‌ است‌ در دوران‌ كودكي‌ يا نوجواني‌ آغاز شوند و تا سال‌ها يا شايد هم‌ ادامه‌ داشته‌ باشند.
مجله بهداشت و سلامت...
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 11 تاريخ : چهارشنبه 26 آبان 1395 ساعت: 12:26

PMSچیست

  خستگی، تغییر روند خواب، اختلال تمرکز، احساس غمگینی و ناامیدی هر یک به تنهایی اختلال هایی را در روند زندگی روزمره و عادی افراد ایجاد می کند. حال اگر این موارد با علائمی همچون تغییر اشتها، دردهای عضلانی، نفخ و سردرد همراه باشد، علاوه بر افت کارآیی روزمره بر کیفیت زندگی نیز تاثیر نامطلوبی می گذارد. بسیاری از خانم ها علائم بالا را همه ماهه با نزدیک شدن زمان قاعدگی تجربه می کنند.   تکرار این علائم حداقل در دو سیکل قاعدگی، تشخیص PMS را مطرح می کند، اما این سندرم چیست؟ آیا زمینه ارثی دارد؟ آیا قابل درمان است؟ پاسخ این پرسش ها را از دکتر ابوطالب صارمی، متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص ناباروری و رئیس مرکز تحقیقات سلولی صارم جویا شده ایم. مجله بهداشت و سلامت...ادامه مطلب
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : pms چیست, نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 8 تاريخ : چهارشنبه 26 آبان 1395 ساعت: 12:26

در مورد چای بیشتر بدانیم

فواید و مضرات نوشیدن چای چای یکی از نوشیدنی های پرطرفدار است و در تحقیقات فراوانی که درباره مصرف چای انجام شده آمده است که مصرف معمولی چای هیچ ضرری برای فرد ایجاد نمی کند. به گزارش فارس چای یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی های دنیاست که در بین ایرانیان از ارزش و اهمیت خاصی برخوردار است و معمولا ایرانیان بعد از مصرف غذا از این نوشیدنی استفاده می کنند؛ چای به عنوان نوشیدنی پیش غذا، پس غذا و در وعده صبحانه مصرف می شود و می توان گفت که بعد از آب یکی از ارزانترین و پرطرفدارترین نوشیدنی ها در دنیا محسوب می شود که می تواند فواید و مضراتی داشته باشد. چای علاوه بر اینکه یک نوشیدنی محسوب می شود به عنوان یک گیاه دارویی با ارزش نیز تلقی می شود. مجله بهداشت و سلامت...ادامه مطلب
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : در مورد چای سبز,در مورد چای,در مورد چای ترش, نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 14 تاريخ : چهارشنبه 26 آبان 1395 ساعت: 12:26

مراقبت های بهداشتی برای شادابی پوست

داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه های فکری خیلی ها، مخصوصا خانم هاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روش های مختلفی پیشنهاد می شود؛ اگر به دنبال راه هایی برای حفظ شادابی پوست صورت و برطرف کردن مشکلات خود در آن ناحیه هستید این مطلب را مطالعه کنید.اولین توصیه های مراقبت پوستی1-    مراقبت از آفتاب2-    مراقبت از خشکی پوست3-    عدم مصرف سیگار4-    عدم اسکراب پوستی در پوست دارای ضایعه5-    استفاده از محصولهای غیرکومدوژن در بیماران مبتلا به آکنه. مجله بهداشت و سلامت...ادامه مطلب
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : مراقبت های بهداشتی اولیه,مراقبت های بهداشتی از چشم,مراقبت های بهداشتی دوران بارداری, نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 3 تاريخ : چهارشنبه 26 آبان 1395 ساعت: 12:25

شپش ناحیه تناسلی چیست؟

      شپش ناحیه تناسلی چیست؟این حشره یک نوع انگل است که در ناحیه تناسلی زندگی می کند. همچنین ممکن است به آنها شوره نیز گفته شود که در واقع آن چیزی که شبیه به شوره بروز می کند تخم این نوع شپش می باشد. شپش ناحیه تناسلی یک نوع انگل شایع است که از طریق رابطه جنسی غیر ایمن می تواند منتقل شود.   علائم شپش ناحیه تناسلی چیست؟علامت اصلی شپش ناحیه تناسلی خارش شدید در زهار است. اگر از قدرت بینای خوبی برخوردار باشید می توانید حشرات قهوه ای رنگ بسیار ریزی را ببینید که در بین موهای ناحیه تناسلی شما پخش شده اند و حرکت می کنند. همچنین ممکن است شما شوره های ریز و سفید رنگی را ببینید (تخم شپش ناحیه تناسلی) که به شفت مو متصل شده اند.   مجله بهداشت و سلامت...ادامه مطلب
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : شپش ناحیه تناسلی,درمان شپش ناحیه تناسلی,عکس شپش ناحیه تناسلی, نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 3 تاريخ : چهارشنبه 26 آبان 1395 ساعت: 12:25

مهمترین دلایل نازایی در زنان و مردان

خانمهای بسیاری هستند که خیلی زود شوق و ذوق و امید مادر شدن خود را از کف می‌دهند و ترس نازایی دلشوره روز‌ها و شب‌هایشان می‌شود. برای بارداری، آزادشدن دوره‌ای تخمک ضروری است اما عواملی مؤثر چون ریتم قاعدگی، دمای پایه بدن، فاکتورهای تخمدان، لوله رحم، واژن و اندومتریوز (وجود بافت رحم در مکانی غیر از رحم) نیز مؤثرند.  واژن و ترشحات آن در تغذیه، ذخیره و حرکت تدریجی اسپرم‌ها به قسمت‌های بالا‌تر و محافظت آن‌ها از محیط اسیدی واژن نقش مهمی دارد.مشکلاتی که به نازایی ناشی از عدم تخمک‌گذاری مربوط هستند عبارتند از: سندرم تخمدان پلی کیستیک، نارسایی زودرس تخمدان، افزایش هورمون پرولاکتین، اختلال تیروئید و نقایص فاز ترشحی و اختلال سیستم ایمنی مثل ویتیلیگو (لک و پیس)، کم کاری پاراتیروئید، دیابت، کم خونی، نارسایی غده‌های تیروئید و فوق کلیه. عوامل رحمی بیشتر باعث سقط جنین می‌شوند تا نازایی. فیبروم‌ها و اندومتریوز از علل مهم رحمی در نازایی می‌باشند. مجله بهداشت و سلامت...ادامه مطلب
ما را در سایت مجله بهداشت و سلامت دنبال می کنید

برچسب : مهمترین دلایل نازایی,مهمترین علل نازایی,مهمترین علت نازایی, نویسنده : 6ghader500837 بازدید : 5 تاريخ : چهارشنبه 26 آبان 1395 ساعت: 12:25

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه